Krissy612- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Krissy612 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1412 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 156,45г | Углев: 74,04г. Завтрак: Gymqueen Flavy Powder - Chunky Kokos-Sahne, Protein-Pulver (selbstgemacht), Gut & Günstig Magerquark. Обед: Be-Kind Caramel Almond & Sea Salt, Eiweißomletties auf Rahmspinatbett. Ужин: Gut & Günstig Skyr Natur, Chia-Samen, Gymqueen Flavy Powder - Chunky Lemon Cheesecake. Перекус/Другое: Beerenmix-Milchshake. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krissy612-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krissy612- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Krissy612-Изменение Веса