Samuel73- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

2125 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 150,42г | Углев: 234,09г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Carne Asada, Pan Blanco, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Ужин: Entrepinares Queso en Lonchas Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Natillas. подробнее ...

7280 ккал

Упражнение: Garmin - 0 минуты, Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса