18121986- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1547 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 53,01г | Углев: 172,30г. Завтрак: Виноград, Красное Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Обед: Бахрома Пахлава, Магнит Лепёшка с Сыром, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Магнит Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Кофе (из Молотых Зерен), Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Арбуз, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Ужин: Капучино, Дым Дымыч Колбаса Фирменная. Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Зал - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса