SashaDadekina- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1660 ккал

Жир: 34,06г | Белк: 125,20г | Углев: 209,19г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Мистраль Киноа Вареная, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Финик, Финик, Mantra Protein Vegan, Mantra Protein Vegan, Мёд. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю