Alek91678- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1639 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 139,35г | Углев: 133,52г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Балтика Flash Mojito. Обед: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Ужин: Банан. Перекус/Другое: Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

501 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса