dterranova76- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1805 ккал

Жир: 17,10г | Белк: 277,00г | Углев: 128,39г. Завтрак: ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn, Äpple, ICA Frysta Blåbär, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Pärsons Grillad Kyckling, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: ICA Fryst Mango, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса