zero88zero- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

2163 ккал

Жир: 68,62г | Белк: 164,91г | Углев: 221,88г. Завтрак: Uovo all'occhio di Bue, Banana, Mela, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Land Protein + Fiocchi di Latte, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano. Ужин: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Benesì Coop Sojayo Mirtillo , Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса