Bensus- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Bensus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 82,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1875 ккал

Жир: 121,87г | Белк: 107,64г | Углев: 85,17г. Завтрак: Coop Naturaplan Bio Mélange de Baies, Milsani Queijo Quark Magro, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Muesli. После Завтрака: Café, Amêndoas, Prozis Brazil Nuts. Обед: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Полдник: Magnum Mini Double Caramel. Ужин: Zweifel Kezz Sweet Barbecue, Coop Qualité & Prix Wienerli, Migros St. Galler Kalbsbratwurst. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bensus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bensus- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Bensus-Изменение Веса