mikeb1982- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя mikeb1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

107,0 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1231 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 56,03г | Углев: 125,66г. Завтрак: Whole Milk, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut, Coffee. Обед: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Mushrooms , Lettuce, Wild Coyote Ranch Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Ужин: Great Value Fully Cooked Chicken Nuggets, Spaghetti. Перекус/Другое: Coconut Macaroons . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikeb1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikeb1982- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

mikeb1982-Изменение Веса