danil019111983- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

3103 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 199,31г | Углев: 382,90г. Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Обед: Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Вегетарианский, Минтай Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русская Картошка Супер Чипсы, Лента Сухарики Весовые, Каждый День Карась Соломка Вяленая. Перекус/Другое: SUPPTRUE Соевый Протеин. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса