Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
19 авг 22
maksdianka- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
1373 ккал
Жир: 43,48г | Белк: 181,10г | Углев: 59,77г.
Завтрак:
Иван-Поле Протеиновые Панкейки , Маслозавод Нытвенский Творог, Delicato Кокосовое Масло, 4BAKERY Сироп без Сахара, Яйцо, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%.
Обед:
Магнит Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маслозавод Нытвенский Творог, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное, Bombbar Миндаль в Шоколаде.
Ужин:
Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём.
Перекус/Другое:
Racionika Отруби Запечённый Картофель и Лук, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю