maksdianka- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1373 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 181,10г | Углев: 59,77г. Завтрак: Иван-Поле Протеиновые Панкейки , Маслозавод Нытвенский Творог, Delicato Кокосовое Масло, 4BAKERY Сироп без Сахара, Яйцо, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Обед: Магнит Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маслозавод Нытвенский Творог, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное, Bombbar Миндаль в Шоколаде. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. Перекус/Другое: Racionika Отруби Запечённый Картофель и Лук, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса