lovergirl654- Журнал, 19 сен 14

Finally at the midway point of the 280s and I am super motivated to get out of them. Being so close to the 270s makes me wanna push even harder to get there. Tonight's dinner will be my favorite salad right now which is this Greek Gyro Salad. Yum Yum in the tum tum!

Exciting!

129,5 кг Потеряно до сих пор: 54,6 кг.    Еще предстоит сделать: 47,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1808 ккал

Жир: 110,75г | Белк: 47,00г | Углев: 164,25г.   Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Ужин: Kronos Gyros Meat Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Souper Salad Iceberg Lettuce. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, NutriSystem Peanut Butter Granola Bar. подробнее ...

4289 ккал

Упражнение: Бокс - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...