EudesAndrade- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

105,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1475 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 147,16г | Углев: 102,78г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Обед: D'aucy Legumes in Natura Congelados , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Músculo Bovino Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão Integral, Dydyo Oumais Energy Drink. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса