ALMSG- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя ALMSG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1326 ккал

Жир: 17,35г | Белк: 40,65г | Углев: 265,19г. Завтрак: Banana da Terra, Café com Leite Integral. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Panqueca de Carne Moída. Ужин: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Atemoia. подробнее ...

1013 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Samsung Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALMSG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALMSG- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

ALMSG-Изменение Веса