nastasik87- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя nastasik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1888 ккал

Жир: 91,38г | Белк: 97,80г | Углев: 178,35г. Завтрак: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Пряник, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тефтели. Ужин: Рот Фронт Конфеты Маска, Роллы Филадельфия, Семга Слабосоленая, Мороженое Пломбир, РИФ Мидии Подкопченые с Сыром для Запекания. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Благода Творог со Сметаной , Нутелла Шоколадная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свекла Вареная, Хлебец, Яблоко, Гранат. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastasik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastasik87- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

nastasik87-Изменение Веса