알콩언니- Журнал, 19 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

553 ккал

Жир: 8,58г | Белк: 30,13г | Углев: 93,38г. Обед: 아오리사과, 맛있닭 소프트 안심 오리지널, 토마토, 밀크앤허니 올리브 치아바타, 양상추, 데체코 바질페스토. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

알콩언니-Изменение Веса