Johanne- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1856 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 54,97г | Углев: 242,34г. Завтрак: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Weigh-in Day - eat whatever I want. Обед: Really Raw Honey Raw Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Ужин: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Grapes. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

good for you. hope you are feeling better now

18 авг 22 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса