Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
18 авг 22
oceanladyjulia- Журнал, 18 авг 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Way up. Fasted 17 hours. Didn’t even mind. I think I’m going to love this!
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2022:
883 ккал
Жир: 21,69г | Белк: 59,08г | Углев: 125,47г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee.
Обед:
Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge.
Ужин:
Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), White Rice, Great Value Bottled Water (Bottle), Wellsley Farms Cauliflower Rice.
Перекус/Другое:
York Peppermint Pattie (Fun Size).
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful! Hope it helps your inflammation! Mine started acting up yesterday into today. Hope it passes soon. It is painful and makes me feel sick. I even have a sore index finger from it. In my knee too. Does your potassium help you? Have a fabulous Friday!
19 авг 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
Good day! I hear you on I the inflammation. Well, the intermittent fasting was given the green light hr my endocrinologist. I looked it up. It says it goes help inflammation. Another thing is started last week was collagen. I just use Knox unflavored gelatin. In 8 days, I was not as sore and can walk much farther than b4. It says it helps adrenal fatigue which I have, inflammation, joint pain, heart health, thickens your hair, etc. You Dan pay a fortune or just buy Knox. Google it. Oh helps prevent bine loss plus build muscle bass. I have to take the Potassium because of the RX Lasix. I have to be very careful with my kidneys as I’ve almost lost them twice. I take a ton of supplements at my drs advice die to my lack of red neat and pork the last 20 years. I do eat bacon once weekly and I love a Reuben sandwich once or twice a year. I hope all this info helps you my friend! Have a phenomenal day! 🌈🌻
19 авг 22 написано членом:
oceanladyjulia
Yes, you are always so helpful! Thank you!:)🌸
19 авг 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
No worries. I just try. Have a great weekend!
19 авг 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю