SNargiza- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя SNargiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1629 ккал

Жир: 66,43г | Белк: 82,44г | Углев: 177,97г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Тильзитер, Арнаут Батон Нежный, Огурец (с Кожурой), Сырники, Вареное Яйцо. Обед: Каждый День Икра из Баклажанов, SPAR Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Ужин: Каждый День Икра из Баклажанов, Тефтели с Рисом, Fresh Bar Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Персики, Нектарины, Чистая Линия Стаканчик. Перекус/Другое: Сырники. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SNargiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SNargiza- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

SNargiza-Изменение Веса