Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
18 авг 22
ElenaDerugina- Журнал, 18 авг 22
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2022:
1742 ккал
Жир: 58,13г | Белк: 72,29г | Углев: 251,75г.
Завтрак:
Нектарин, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Крымский Десерт Абрикосовый Каракот, Увелка Гречневая Каша на Воде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Нектарин, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Магнит Персик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю