Lety1803200- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Lety1803200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1484 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 123,00г | Углев: 178,70г. Завтрак: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Hortifruti Mamão Formosa, Café, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Plus Vita Pão 100% Integral 7 Grãos, Banana Prata. Обед: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Café, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lety1803200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lety1803200- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lety1803200-Изменение Веса