jojo1956- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

788 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 34,48г | Углев: 54,86г. Завтрак: Fried Egg. Обед: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Great Value 4% Cottage Cheese. Ужин: Calavo Avocado. Перекус/Другое: Equate Caramel Chocolate Nut Roll, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса