hrldfischer- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wiedermal nähert sich ein Wochenende. Einen gemütlichen Feierabend wünsche ich 😊

94,3 кг Потеряно до сих пор: 57,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

653 ккал

Жир: 22,78г | Белк: 81,07г | Углев: 30,70г. Завтрак: Lidl Protein Bar, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Обед: Rührei (Ganz, Gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Quäse Protein, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Ужин: Zwiebeln, Möhren, Netto Snack-Gurken, Leziz Tavuk Sosis, Rote Paprika, Gouda oder Edamer, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Natürlich für Uns Bio Dinkelreis, Arla Skyr, Salz, Schwarzer Pfeffer. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса