Congogirl- Журнал, 01 июн 11

Параметры Пользователя Congogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2011

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2011:

1335 ккал

Жир: 21,16г | Белк: 67,37г | Углев: 191,88г. Завтрак: Bran flakes , papaya, skim milk. Обед: spaghetti, pinto beans, mackerel, vegetable soup. Ужин: white bread, vegetable soup, tomato, papaya. Перекус/Другое: red wine, tangerine, skim milk. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Congogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Congogirl- Журнал, 01 июн 11

Оставить свой Комментарий

Congogirl-Изменение Веса