Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1192 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 92,42г | Углев: 45,54г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Menina Leite de Coco, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Cookie com Pepitas de Chocolate, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса