Avocado Tea- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1707 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 55,79г | Углев: 227,14г. Завтрак: Coffee, 2% Fat Milk, Vegetable Frittata, Butter (Salted) , Ciabatta. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Vegetable Frittata, 1% Fat Milk. Ужин: Mixed Salad Greens, Grapefruit Juice, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Jumex Pineapple Nectar, Apples , Zucchini , Bean and Rice Soup. Перекус/Другое: Cherry Pie (Individual Size or Tart), Trader Joe's Cassava Chips, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 16 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса