Shantiago51- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Shantiago51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1093 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 44,35г | Углев: 112,16г. Завтрак: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Leite de Amêndoas, Batavo Leite de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Jasmine Linhaça Marrom . Обед: Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca). Ужин: Maçã, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Cozida, Amarula Licor Amarula, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shantiago51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shantiago51- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Shantiago51-Изменение Веса