crboyer2- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1646 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 40,84г | Углев: 143,23г. Завтрак: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Starbucks Chocolate Cake Pop, Butter (Salted) , Croissant, Cobb Salad with Dressing, Champagne. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Green String Beans, Plain Yogurt, Meat Loaf, Baked Potato (Peel Eaten), Land O'Lakes Salted Butter. Перекус/Другое: Cutie Pie Chocolate Pie. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

He'll Crboyer2, how are you? See you have done well losing weight so very weldone. I am finding the last 7lbs very difficult to budge but I will get there. You will reach your goal too. Have a wonderful afternoon. Merry Mel 🤩

06 сен 22 написано членом: merry mel

Crboyer2 I've just read your other post, I was born in Stockton on Tees and lived in Ingleby Arncliffe in Northumberland. I also spent many years in Hartlepool. I now live in Redhill Surrey with my adorable Jim. Merry Mel 🤩

06 сен 22 написано членом: merry mel

Congratulations on your weight loss journey. I worked today one other colleague and 2 house cleans. Only 5,000 steps used to doing double but ineed to recover more first. Watching the Queen funeral march 😪😔😭😢. I will be watching Monday. Try and have a good afternoon. Merry Mel 🤩

14 сен 22 написано членом: merry mel

Happy you are recovered somewhat, I have been watching a good bit of the news about the queen and the happenings in the UK. 😔

14 сен 22 написано членом: crboyer2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса