cleidymel- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя cleidymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

96,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

354 ккал

Жир: 18,36г | Белк: 22,18г | Углев: 25,71г. Обед: Feijão Vermelho, Linguiça de Porco Frita, Couve-de-Folhas, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Bacon. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Батут - 23 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleidymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleidymel- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

cleidymel-Изменение Веса