Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat21
Журнал
06 авг 09
Kat21- Журнал, 06 авг 09
Параметры Пользователя Kat21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slow but sure... Hectic times these.
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2009:
1230 ккал
Жир: 38,41г | Белк: 30,35г | Углев: 174,92г.
Завтрак:
coffee, Milk (Nonfat).
Обед:
Creamy Potato Bacon Soup (Cup), butter, sourdough roll.
Ужин:
lemon drop martini, onion soup, sausage.
Перекус/Другое:
red wine, Pears.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю