kejemadi- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1040 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 62,96г | Углев: 108,32г. Обед: Conserves de Confiture, Danone Light & Free Skyr Nature, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Jean Rozé Steak Haché 5%, Pommes de Terre Sautées. Ужин: Bridelight Camembert 5%, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Pain Blanc Grillé, Melons d'Eaux, Champignons de Paris (Sautés). Перекус/Другое: Glace à l'Italienne. подробнее ...

573 ккал

Упражнение: aerobic :cardio+muscu - 54 минуты, Samsung Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса