adrivc01- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя adrivc01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

2353 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 68,90г | Углев: 368,67г. Завтрак: Eroski Soluble al Cacao, Cuétara Choco Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Обед: Azúcar, Café, Sandía, Pan Blanco, Orlando Tomate Frito, Hacendado Pasta Alimenticia Fresca al Huevo con Relleno de Queso. Ужин: Sandwich Nutella, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Mortadela de Carne, Pan Blanco, Manzana Golden. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrivc01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrivc01- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

adrivc01-Изменение Веса