Ritamine__- Журнал, 18 авг 22

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Kalorien zu viel / verbraucht 2.007

88,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 6,3 кг за Неделю

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Комментария

Solange du nicht 7000 kcal zuviel zu dir genommen (was ich dir nicht zutraue), ist das nur ne Zwischenschwankung. Manchmal braucht der Körper das aber auch einfach um sich nicht zu sehr an wenig kcal zu gewöhnen. Ich würde mir da keinen Kopf machen. Du bist sonst ja diszipliniert. By the way: ich mach mit. Heute auch plus von 0,9 ... aber das ist tatsächlich ne übliche Schwankung, weil früher gewogen, da ich zur Arbeit muss. Also, was soll's. Das geht auch wieder runter.

18 авг 22 написано членом: manja_smile

Wir werden sehen wie' s morgen aussieht - wichtig ist das Langfristige

18 авг 22 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

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