nidi888- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1193 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 73,19г | Углев: 70,34г. Завтрак: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Jussilicious Himbeer rafaello bowl. Обед: Schöller Kaktus, Staupitopia Maulwurfkuchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Develey Sour Cream Sauce, Steiner's Protein Brötchen , Lidl Stremellachs Natur. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

peilst du die 53 an oder wo soll es hingehen ??

18 авг 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Nein nein, ich möchte das gerne so halten :)

19 авг 22 написано членом: nidi888

Wish dir gutes gelingen (ach was ist unnötig, bei deinem Willen ist das ein Kinderspiel). Wie oft treibst Du mittlerweile Sport am Tag / Woche ??

19 авг 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Das ist unterschiedlich...diese Woche war ich viel unterwegs, Montag früh mein Programm, Dienstag Abend Bauchprogramm, Mittwoch früh mein Programm und abends laufen, Donnerstag früh mein Programm, Freitag Abend laufen und heute früh wieder mein Programm. Das war's für diese Woche denke ich auch da ich morgen nach Berlin fahre. Vielleicht gehe ich da morgen abend nochmal Laufen 🙈

20 авг 22 написано членом: nidi888

Viel Spaß in Berlin!!! Dort was besondere vor oder einfach nur abschalten?

20 авг 22 написано членом: San Dro2401

Viel Spass in Berlin, ist ne tolle aufregende Stadt. Darfst berichten wie es war 😁

20 авг 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса