scheisu- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤨

76,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1593 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 78,67г | Углев: 149,32г. Завтрак: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Lemar Delikatess Sauce Hell, Aldi Leberkäse, King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Ja! Kokosraspeln, Schwartau Coffee Shop Kokostraum , REWE Bio Zitronensaft, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark, Goldähren Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Duplo Cocos, Handl Tyrol Chiliwurzerl, Haribo Matador Mix, Knusperone Knuspy Schoko Banane. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса