Лисенок-92- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1255 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 84,61г | Углев: 83,54г. Завтрак: ВкусВилл Рикотта, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Лента Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Обед: Курица по Французски, Картофельное Пюре, Leor Салат "Фантазия". Ужин: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Копченая. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса