Kornilutik- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1315 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 112,37г | Углев: 77,52г. Завтрак: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Обед: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Славянские Кружева Айран, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Перекус/Другое: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нектарины, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса