Vlad Beck- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1917 ккал

Жир: 27,34г | Белк: 178,42г | Углев: 243,79г. Завтрак: Лента Вишня , Творог 5%, Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Травяной Чай. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Травяной Чай, Картошка Печеная, Минтай Запечённый. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Абрикосы, Сливы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса