Dee Dee Fen2- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Dee Dee Fen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

773 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 33,66г | Углев: 92,96г. Завтрак: Coffee, Egg White, Tostitos Avocado Salsa, Parkview Classic Hot Dogs Made with Chicken & Pork, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios. Ужин: Ranch Salad Dressing, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce , Ronzoni Gluten Free Rotini, Del Monte Tomato & Basil Spaghetti Sauce, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat). подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dee Dee Fen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dee Dee Fen2- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dee Dee Fen2-Изменение Веса