alen_dem_s- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1436 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 95,49г | Углев: 150,25г. Завтрак: Карат Violette Cream Cheese, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Варенье из Смородины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Ужин: Салат из огурцов и кукурузы, Индейка с овощами, Салат Витаминный. Перекус/Другое: Яблоко, Балтийский берег Морской Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Essen Конфеты For The Queen, Кофе с Молоком, KDV Say No To Sugar Карамель. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса