+irina_v- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя +irina_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1896 ккал

Жир: 134,24г | Белк: 142,47г | Углев: 33,71г. Обед: Брынза, Яйцо Куриное, Арахис, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Сильпо Свинина Жареная. Перекус/Другое: GymBeam Chocolate Syrup, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Злагода Сметана 20%, Яйцо Куриное, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

+irina_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

+irina_v- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

+irina_v-Изменение Веса