josephc0917- Журнал, 18 авг 22

體重93.7
體脂33
基代1701
內臟16
肌肉59.5
骨3.2
💪💪💪

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1049 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 58,97г | Углев: 114,15г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Комментария

👏👏👏

17 авг 22 написано членом: chenxxxcccc

好強喔👍🏻

17 авг 22 написано членом: cc1214

溜滑梯🛝啦！👍👍👍

17 авг 22 написано членом: Hana_211

降肉👍👍👍👍

17 авг 22 написано членом: 饞嘴小尼

這體質羨慕..

17 авг 22 написано членом: karl-wu

過份👍偷練成這樣子，這樣不對啦約哥

17 авг 22 написано членом: 尼歐NEO

我要學別人很酸的說一句「唉呦，瘦了耶」🤣🤣🤣🤣🤣

17 авг 22 написано членом: 尼歐NEO

尼歐加油多吃一點

17 авг 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса