BonnieStar- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1219 ккал

Жир: 73,51г | Белк: 86,68г | Углев: 65,85г. Обед: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, SeaQuest Wild Pollock Fillets, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Egg, Soy Sauce, Krinos Tahini, Kale, Garlic, Onions, Sweet Red Peppers, Cabbage, Ginger, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries, NOW Beef Gelatin Powder. Ужин: Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos, NOW Beef Gelatin Powder. Перекус/Другое: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса