loyed- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя loyed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1105 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 71,92г | Углев: 90,22г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, White Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: White Bread (Home Recipe or Bakery), Meat. Ужин: Potato, Pork Chop. подробнее ...

5290 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 6 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Уборка - 2 часа, Nordic Walking - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyed- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

loyed-Изменение Веса