breyka- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя breyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1599 ккал

Жир: 71,73г | Белк: 90,56г | Углев: 151,90г. Завтрак: Коровка из Кореновки Сырок Лимон Лайм, Ермолино Стрипсы Куриные. Обед: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Картофельное Пюре, Жареная Свиная Отбивная, Окрошка. Ужин: Сахар, Пятерочка Апельсин, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цезарь Салат. Перекус/Другое: Ежевика, Магнит Слива, МарС Мини, Bounty Bounty . подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

breyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

breyka- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

breyka-Изменение Веса