krisablishment- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1468 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 58,42г | Углев: 141,35г. Завтрак: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Sue Bee Honey. Обед: Whole Foods Market Southwest Chicken Salad. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Chocolate Milk (Whole) , Great Value Roasted & Salted Pistachios . подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса