GalakSS- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1539 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 112,40г | Углев: 155,19г. Завтрак: Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, General Mills Strawberry Banana Cheerios, Catalina Crunch Chocolate Banana, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt. Ужин: Walmart 100% Hass Avocado, Byler's Onion Relish, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Wal-Mart Chuck Tender Roast , Tom’S Nut Meatloaf, Yo Mama's Marinara, Trader Joe's Italian Capellini. Перекус/Другое: Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Great Value Hard Boiled Eggs. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 23,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса