marcelhbarbosa- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

96,8 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1174 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 68,29г | Углев: 133,91г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Batatas Fritas, Cachorro Quente, Heineken Cerveja Zero Álcool. Перекус/Другое: Panco Pão de Forma Integral, Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса