rufreel- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя rufreel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1377 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 58,63г | Углев: 207,60г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Blueberries , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Обед: Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, La Banderita Carb Counter Street Taco, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Bananas , Sunset Mini Cucumbers, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs. Ужин: La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Black Eyed Peas, Cauliflower , Great Value Mild Chunky Salsa, Hearts Of Palm (Canned) . Перекус/Другое: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Banana, Strawberries, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufreel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufreel- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

rufreel-Изменение Веса