thiagosantosts7- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

3677 ккал

Жир: 88,40г | Белк: 197,57г | Углев: 505,20г. Завтрак: Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса